Za konec pa ne pozabite, da brez vode ni diete: pijte vsaj 8 kozarcev na dan!
Zanimivo je, da bodo letos sploh med barvami prevladovali mnogi sicer morda bolj zimski oziroma jesenski toni, med njimi pa gre izpostaviti tudi bordo rdečo.
Vsak dober inštruktor vas bo spomnil: joga ni tekmovalna.
Hiša izraža našo osebnost in v nas ustvarja dobro počutje ali prispeva k našemu nelagodju.
So tudi poslastica in izgovor, da si privoščimo trenutek sprostitve.
Morda to ni ravno naša prva izbira, ko zunaj vladajo sneg, led in mraz, a vendar zimska sezona vedno znova postreže tudi z nekaterimi mini kosi.
Začnimo tukaj in zdaj, danes in nadaljujmo z vadbo!
Pazimo na postavo, življenjski slog, gotovo tudi na to, ali nosimo pete ali ne … in tukaj je že 7 vrst kavbojk, ki jih nikakor ne smemo spregledati.
Dodajanje lanenih semen vaši prehranjevalni rutini je lahko češnja na torti v že tako uravnoteženi prehrani.
V nenehno spreminjajočem se svetu mode in kulturnih vplivov se trendi pojavljajo in umikajo kot valovi na morju.