Januar je običajno čas, ko se okoli nas vse skupaj zelo umiri in tudi naša koža zahteva več pozornosti in počitka. Dejstvo je, da smo decembra veliko pojedle, se manj gibale, manj spale in najbrž tudi več praznovale, vsi omenjeni dejavniki pa se na koži zelo poznajo, zato je ključnega pomena, da jo dobro zaščitimo in ji povrnemo moč ter lepoto. Te dni si torej vzemite malo več časa zase, za kakšno dobro in sproščujočo kopel, masko za obraz, piling za noge … Mali obredi ne vplivajo le na stanje kože, temveč tudi na dušo, saj zelo pomirjajo.
Privoščite si dolgo kopel. Najprej pripravite kopalnico tako, da bo prijetno topla. Če se odločite za večerno kopel, naj bodo prisotne tudi sveče. Uporabljajte dišečo in sproščujočo naravno kopel, ki bo poskrbela, da bo vaša koža zelo mehka, dišeča in gladka. Topla voda bo poskrbela, da bo njen vonj še bolj intenziven. Med mojimi najljubšimi izdelki so še vedno tisti znamke Dvorec Trebnik: odlična kvaliteta in zelo dobra cena ostajata mamljiva aduta.
Vlažilna maska. Maska je dobesedno čarobni napoj za obraz in dobro je, da si privoščite nekaj kvalitetnega in učinkovitega. Sama jih imam veliko, zelo pa so mi pri srcu maske Starskin (pri nas jih najdete samo v Ikoni v Ljubljani), ker so narejene iz blaga, ki je napojen z masko, položite na obraz in nanj pozabite. Tovrstne maske so veliko bolj učinkovite od tistih, ki so v navadni, kremni različici. Starskin ponuja ogromno različnih izdelkov, zato bo vsaka našla kaj primernega zase, osebno pa me najbolj navdušuje zlata različica.
Dober spanec. Spalnica bi morala biti kraj brez računalnikov, močnih luči in telefonov, ampak v današnjem času je to skoraj utopija, zato morate same poskrbeti za ambient, ki je čim bolj podoben idealni spalnici. To dosežete tako, da jo zatemnite, si privoščite dobro branje pred spanjem, imate čisto posteljnino in ne greste v posteljo prepozno, saj morate imeti dovolj ur kvalitetnega spanja. Zapomnite si, da ni kreme, ki bi lahko nadomestila neprespane noči, te pa se na vašem obrazu zelo poznajo.
Pazite na glavobole in migrene. Zelo dobro vem, kaj pomeni imeti močne glavobole in migrene, ki te popolnoma ustavijo. Ključnega pomena je, da jim ne dovolite, da se sprožijo, ker je potem prepozno za razne tablete, praške, pršila in sirupe. In dejstvo je, da se organizem navadi na tablete, zato jih ne morete jemati v nedogled. Marsikdaj je glavobol povezan s stresom, zato poskusite imeti bolj umirjeno življenje, predvsem pa se ne sekirajte za stvari, ki konec koncev niso tako pomembne.
Obliži za oči. Vsaka se sooča z jutranjo zabuhlostjo ali podočnjaki in prav ti so krivi, da izgledamo starejše ali utrujene, četudi nismo. V hladilniku imejte obliže za oči, ki vam bodo zelo hitro pomagali, saj že to, da so hladni, vpliva na stanje podočnjakov. Če koža ni preveč občutljiva, lahko poskusite s kocko ledu, s katero nežno masirate po celem obrazu. Ta vas bo hitro zbudila in poskrbela za dobro prekrvavitev (na začetku postane koža rdeča, a se potem hitro umiri). Obližev pa je res veliko in po mojem so vsi koristni, če pa vsebujejo vlažilni serum in kolagen, toliko bolje.
