Zanimivo, kako imamo v življenju različne vloge in čeprav marsikdaj delimo koristne nasvete, jih potem sami ne upoštevamo. To sicer ne pomeni, da nismo pristni ali da smo dvolični, pomeni samo, da si lažje vzamemo čas za druge in težje zase, kar je v resnici zelo človeško. Če bi se tu in tam postavili pred ogledalo in se pogovarjali s svojim Jazom ter mu svetovali tako, kot svetujemo denimo najboljši prijateljici, potem bi bilo življenje nekoliko lažje in tudi same bi bile bolj uspešne. A kot veste nikoli ni prepozno, zato je še vedno čas, da se popravimo in začnemo novo terapijo. Osebno in uspešno.
Če pomislite na vse dobre nasvete, ki jih znate ceniti, potem boste hitro zaključile, da jih je res veliko koristnih. Da ne bom predolga, bom tukaj strnila tiste, ki so na moji osebni top listi in jih premalo upoštevam. No, vesela sem, da jih upoštevajo vsaj moje prijateljice, a avgust je prav odlíčen čas, da se jih držim tudi sama. Nekako tako zveni moj seznam.
Brez kompromisov in slabe vesti si vzemite čaș zase. Ne vem točno, kaj vas osrečuje, a pri meni delujejo majhne stvari. Super srečno me naredi denimo branje knjige in dejstvo, da sem si vzela pol ure časa zanjo. Branje je v mojem življenju zelo pomembno, sem knjižni molj in povsod okoli mene ležijo knjige. Nemirna postanem, če imam občutek, da so le modni dodatek, saj imajo povsem drugačno in hkrati preprosto funkcijo: da jih le preberem!
Pogovarjajte se z drugimi. Sem odličen poslušalec in slab govorec. Glede na delo, ki ga opravljam, boste imele občutek, da ni res, a ne govorim o televiziji in službi, govorim o osebnih zadevah, ki jih vedno težko delim. Ni nujno, da gre za težave, včasih so le misli, ki pa preprosto ne gredo iz mene. Ne vem, kot bi imela notranji prostor zanje in so tam pač na varnem. Hkrati se zavedam, kako je pomembno, da gredo stvari iz tebe in ne postanejo nepotrebna gora, ki se je potem ne moreš znebiti.
Meditacija. No, tukaj bi lahko odprla temo, ki je zelo široka in čeprav ne vem, kakšno je vaše stališče, se zavedam, da je meditacija za marsikoga pravi bau bau, ki diši po čudnem. Nič od tega. Mislim, da je zelo koristno imeti trenutke zase, ko zapreš oči, pravilno dihaš in se potopiš v svoje misli, brez šuma sveta, ki te obkroža. To je odlična vaja za takrat, ko smo v stiski in za takrat, ko nismo. Umiritev uma je v sodobnem času še kako pomembna in res ne potrebujemo veliko časa zanj.
Vzemite si prost dan, ker ne bo konec sveta. Ko postane delo prevelika obremenitev ali preprosto same nismo v formi, imamo pravico odklopiti. Kolikokrat to dejansko naredimo ne da bi se cel svet zgrudil na naša ramena, je povsem druga zgodba. Tudi sama sem marsikdaj ujeta v sistemu in zdi se mi, da preprosto ne more … ampak. Če pomislite, ali je bolje imeti en teden dopusta ali dolgo bolniško, med katero res ne moreš ničesar narediti, no, potem je odgovor jasen.
Vsem ne moreš biti všeč. Kako preprosto in hkrati zapleteno, po svoje celo zanimivo, kako se ukvarjamo z mnenjem tistih, ki jih sploh ne poznamo. No, moram reči, da sem se z leti vseeno zverzirala na tem področju, a hkrati ostanejo v meni temne luknje, zaradi katerih bi najraje “skloftala” sebe. In potem si rečem, da je vedno čas za spremembo in poletje je prav sezona za vse to: da se malo globlje in morda z večjo ravnijo samozavesti ukvarjamo s tem, kar smo in spustimo mnenje drugih, ker je resnično nepotrebno.
