Do konca meseca imajo v optiki Ghetaldus prav posebno akcijo: prinesete stara očala, pri njih naročite nove leče in podarijo vam nov okvir. Super stvar, kajne? Če ste torej v iskanju novega modela korekcijskih očal ali preprosto potrebujete novo dioptrijo, je to pravi trenutek. Oči so najpomembnejši čutilni organ, naše okno v svet. Popoln vid je bistven tako za aktiven življenjski slog kot tudi med vožnjo. Očesni pregled ne zagotavlja le natančne ocene vašega vida, temveč meri tudi splošno zdravje vaših oči. Vem, za te stvari nimamo nikoli dovolj časa, a v resnici so ključnega pomena in še kako pomembne zato, da se stanje slučajno ne bi poslabšalo. Okulistični pregled je zelo preprost in traja približno pol ure.
Redna vadba, uživanje zdrave hrane, vzdrževanje telesne teže so faktorji, ki zelo pomagajo ohranjati vaš vid v odličnem stanju. Kot veste, je zdrav in uravnotežen način življenja dober za telo, a je enako pomemben tudi za dobro počutje oči. Prehrana, bogata s sadjem in zelenjavo, je dobra praksa za preprečevanje težav z očmi. Špinača, rdeča paprika, por, breskve in borovnice so primeri živil, bogatih z antioksidanti in zato odlični zavezniki mladih in zdravih oči. Korenje je bogato z betakarotenom, temeljnim elementom za preprečevanje nočne slepote, zmanjšanje tveganja za nastanek sive mrene in zaščito oči pred poškodbami staranja. Nikar ne pozabimo, da je oko obdano s tekočino, ki ga ščiti tako, da z vsakim mežikom odstrani tujke in prah. Vzdrževanje dobre ravni hidracije je bistvenega pomena za vzdrževanje pravega ravnovesja tekočin. Pitje veliko vode preprečuje dehidracijo telesa in oči.
Simptomi, ki jih je treba prepoznati pri motnjah vida, so običajno glavoboli zaradi obremenitve vidnega živca, zamegljen vid, utrujenost in težke veke ter nagnjenost k škiljenju zaradi utrujenosti pri osredotočanju vida. V nekaterih primerih se pojavi tudi prekomerno solzenje, pekoče oči in občutek utrujenosti vida.
