Hailey Bieber, ena izmed vodilnih modnih ikon in žena priljubljenega glasbenika Justina Bieberja, je nedvomno znana po svojem brezhibnem stilu in zdravem življenjskem slogu. Nedavno je postala navdušenka nad smutiji, ki so postali pravi hit ne le med zvezdnicami, temveč tudi med običajnimi ljudmi, ki sledijo trendom zdrave prehrane. In ni edina; tudi Chiara Ferragni, priznana modna blogerka, je izrazila navdušenje nad tem zdravim napitkom, medtem ko je v ZDA.
Hailey je postala prava ikona smutijev, saj se je javno izražala o njihovih koristih za zdravje in vitalnost. Njen smuti recept je preprost, a hranljiv, poln vitaminov in antioksidantov. Sestavine, ki jih vključuje, so:
- Zeleno listnato zelenjavo: Kot osnovo uporablja zeleno listnato zelenjavo, kot sta špinača ali ohrovt, ki sta bogata z vlakninami, vitaminom C in drugimi hranili.
- Sadje: Za sladek okus in dodatne hranilne snovi dodaja različno sadje, kot so banane, jagode ali mangi, ki vsebujejo vitamine, minerale in antioksidante.
- Beljakovine: Da bi smuti postal bolj hranljiv in ga naredil za popoln zajtrk ali prigrizek, Hailey dodaja beljakovinski dodatek, kot je beljakovinski prah ali grški jogurt, ki pomaga pri ohranjanju mišične mase in daje občutek sitosti.
- Tekočina: Začini svoj smuti z vodo, kokosovo vodo ali rastlinskim mlekom, kot je mandljevo ali kokosovo mleko, za dodatno hidracijo in kremasto teksturo.
- Superživila: Da bi svojemu telesu zagotovila največ hranil, v smuti dodaja superživila, kot so chia semena, lanena semena ali spirulina, ki so znana po svojih številnih zdravstvenih koristih.
S svojim smutijem je Hailey postala zagovornica zdravega načina življenja. Svojo ljubezen do teh pijač deli z milijoni oboževalcev po vsem svetu in navdihuje druge, da poskrbijo za svoje zdravje in dobro počutje.
