Ženske smo preprosto čudež, dokaz za to je ženski cikel. V vsakem ženskem telesu se iz meseca v mesec sami od sebe odvijajo neverjetni fiziološki procesi. Intimna higiena je ključen del splošne higiene vsake ženske in igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja. Negovanje intimnih predelov z ustreznimi izdelki lahko prepreči številne zdravstvene težave, kot so okužbe, draženje in nelagodje. Poleg tega pravilna izbira menstrualnih izdelkov, ki so v neposrednem stiku s kožo, bistveno vpliva na udobje in zdravje ženske.
Zakaj je intimna higiena pomembna?
- Preprečevanje okužb: Intimni predeli so občutljivi na različne bakterijske in glivične okužbe. Redna in pravilna higiena pomaga ohranjati naravno ravnovesje bakterij, ki ščitijo pred škodljivimi mikroorganizmi.
- Zmanjšanje draženja: Nepravilna higiena ali uporaba neprimernih izdelkov lahko povzroči draženje kože, srbenje in pordelost. Pravilna nega pomaga ohranjati kožo mehko in brez draženja.
- Ohranjanje svežine: Redna higiena pomaga preprečevati neprijeten vonj, ki je lahko posledica znoja in izločkov, ter tako pripomore k boljšemu občutku svežine in čistoče.
Izbira pravih izdelkov za intimno higieno
Pri izbiri izdelkov za intimno nego je pomembno upoštevati naslednje dejavnike:
- Nežni in naravni izdelki: Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo močne kemikalije, dišave in barvila, saj lahko ti povzročijo draženje in alergijske reakcije. Izberite nežne, pH uravnotežene izdelke, ki so posebej oblikovani za intimno nego.
- Hipoalergeni materiali: Izdelki, kot so milo za intimno nego in robčki, naj bodo narejeni iz hipoalergenih materialov, ki ne povzročajo alergij ali draženja kože.
- Pravilna uporaba: Uporabljajte izdelke po navodilih proizvajalca in ne pretiravajte z uporabo. Preveč pogosto umivanje lahko poruši naravno ravnovesje mikroorganizmov in povzroči težave.
Pomembnost izbire pravih menstrualnih vložkov
Menstrualni vložki so v neposrednem stiku s kožo več ur na dan, zato je njihova kakovost in sestava ključnega pomena za zdravje in udobje ženske. Pri izbiri menstrualnih vložkov upoštevajte naslednje smernice:
- Naravni materiali: Izberite vložke, ki so narejeni iz naravnih materialov, kot je bombaž, ki je zračen in manj verjetno povzroča draženje. Izogibajte se vložkom, ki vsebujejo plastiko, sintetične materiale in kemikalije.
- Hipoalergeni vložki: Hipoalergeni vložki so zasnovani tako, da zmanjšujejo tveganje za alergijske reakcije in draženje. Posebej so primerni za ženske z občutljivo kožo.
- Zračnost: Pomembno je, da vložki omogočajo pretok zraka, kar zmanjšuje možnost vlažnosti in razmnoževanja bakterij. To pripomore k večjemu občutku svežine in zmanjša tveganje za okužbe.
- Pravilna absorpcija: Izberite vložke z ustrezno absorpcijo, ki ustrezajo vašim potrebam glede na intenzivnost menstruacije. To zagotavlja udobje in preprečuje prepuščanje.
V obdobju od 1. 7. do 31. 7. 2024 prejmete v dm spletni trgovini in v dm prodajalnah 10× točke* na izdelke za damsko nego in inkontinenco ob predhodni aktivaciji kupona v aplikaciji Moj dm. Njihova bogato ponudba izdelkov za ženske in za intimno nego zadovoljuje prav vse; jaz sem izbrala kar nekaj pripomočkov za zdravje in dobro počutje, ki sem jih z veseljem testirala:
- Higienski vložki Cotton Normal – Violeta We Care, dvojno pakiranje higienskih vložkov Cotton Normal z mehko bombažno podlogo, nudi zaščito za ženske intimne predele v »tistih« dneh. Vložek ne povzroča nobenih iritacij in je prijazen do kože. Vložki so ultra tanki, vendar zagotavljajo 100 % absorbcijo in udobje čez cel dan.
- Higienski vložki PureSensitive Ultra+ s krilci – Pri Libresse so linijo PureSensitive oblikovali z zavedanjem, da je koža intimnih predelov še bolj občutljiva kot koža obraza in da jo zlahka razdražijo agresivni materiali in sestavine. Dnevni vložki Ultra+ nudijo zaščito pri zmernem toku menstruacije. So brez pogostih alergenov, barvil ter dišav in so koži prijazni, kar potrjuje tudi Skin Health Alliance.
- Pomirjujoča krema za menstrualni ciklus – Neguje in nežno ogreva spodnji del telesa med menstruacijo. Formula, obogatena s konopljinim oljem in izvlečkom ingverja, zagotavlja prijeten občutek toplote in zmanjšuje menstrualne bolečine.
- Negovalni robčki za intimno nego Sanft & Frisch – Negovalni robčki za intimno nego Jessa Sanft & Frisch z naravno pH-vrednostjo. Izvleček kamilice ščiti in pomirja občutljivo kožo, mlečna kislina pa poskrbi za naravno ravnovesje intimnega predela in preprečuje draženje kože. Robčki so biološko razgradljivi, ne vsebujejo kemičnih veziv in umetnih snovi. Dermatološko in ginekološko potrjeno. Robčke lahko odvržete v straniščno školjko.
- Losjon za intimno nego Sanft & Frisch – Losjon za intimno nego Sanft & Frisch Jessa je obogaten z izvlečkom kamilice in mlečno kislino. Optimalno je prilagojen pH vrednosti občutljive kože na intimnem področju. Formula z izvlečkom kamilice in mlečno kislino podpira ravnovesje naravnega razpona pH zunanjega intimnega območja. Nežna formula je primerna za vsakodnevno uporabo.
Intimna higiena je ključnega pomena za zdravje in dobro počutje vsake ženske. Uporaba ustreznih izdelkov, vključno z nežnimi mili, hipoalergenimi robčki in naravnimi menstrualnimi vložki, lahko bistveno pripomore k preprečevanju draženja in okužb. S pravilno nego intimnih predelov in izbiro kakovostnih izdelkov lahko ženske ohranimo svoje zdravje in udobje skozi ves dan.
