V norem svetu je vedeti, kako ostati miren, dragocena lekcija. Čeprav doseganje umirjenosti ni lahka naloga, nam Dalaj Lama v tem čudovitem besedilu pokaže, kako bi nam doseganje tega zagotovilo eno glavnih čustvenih veščin, pa tudi bolj spokojno, modro in iskreno sedanjost in prihodnost.
Naglica, zaskrbljenost, zavist, strah ali jeza lahko zameglijo razum in ovirajo našo pot. Ohranjanje mirnosti v kateri koli situacijah je morda ena najbolj zahtevnih stvari, ki se jih je najtežje naučiti in obvladati, a ko treniramo in uspemo to doseči, pridobimo enega najdragocenejših zakladov na svetu. Ostati miren pomeni zavrniti napetost, tesnobo, sovraštvo, vznemirjenost in vse negativne reakcije človeka. Ostati miren nam ponuja pristen trenutek čustvene tišine. Tako je zapisal Dalaj Lama:
Imenuje se mir in stalo me je veliko viharjev.
Imenuje se mir in ko izgine … ga grem ponovno iskat.
Imenuje se mir in me uči dihati, razmišljati in premišljati.
Imenuje se mir in ko ga premami norost, se sprožijo strašni vetrovi, ki jih je težko obvladati.
Imenuje se mir in pride z leti, ko se mladostna ambicioznost, razvezan jezik in hladen trebuh umaknejo več tišini in več modrosti.
Imenuje se mir, ko se človek nauči dobro ljubiti, ko se sebičnost umakne dajanju in nekonvencionalnost zbledi, da odpre srce in dušo in se popolnoma preda tistim, ki želijo prejemati in dajati.
Imenuje se mir, ko je prijateljstvo tako iskreno, da vse maske padejo in si vse povemo.
Imenuje se mir in svet se tega izogiba, ignorira in si izmišljuje vojne, ki jih nihče ne bo nikoli dobil.
Imenuje se mir, ko uživaš v tišini, ko zvoki niso samo glasba in norost, ampak veter, ptice, dobra družba ali šum morja.
Imenuje se mir in ga ne plačaš z ničemer, ni kovanca katere koli barve, ki bi lahko plačal njegovo vrednost.
Imenuje se mir in stalo me je toliko neviht, skozi katere bi šel tisočkrat, da bi se spet srečal z njim.
Imenuje se mir in v tem uživam, ga spoštujem in nočem izpustiti …
