Beseda pripada času, medtem ko je tišina večna. Beseda je srebro, molk je zlato. Beseda in čas sta imanentna, tišina in večnost pa transcendentni. Širjenje mentalnih dražljajev, ki so značilni za sodobno družbo, povzroča pomanjkanje tišine. Kako v naša s hrupom prepojena življenja vnesti zdravo dozo večnosti? Duhovna in filozofska izročila z vsega sveta poudarjajo pomen ravnovesja med govorom in tišino. Za mnoga izročila tišina ni le način za doseganje modrosti, ampak tudi bistvo znanja. Za Rumija je to božji glas. Črni Los, veliki zdravnik in duhovni vodnik, je trdil, da je tišina glas Velikega Duha. Nekatere analize Kabale pa govorijo o plodni in tihi praznini, izvoru božanske maternice, iz katere izvirajo vsa bitja. Od indijskih sadhujev do avstralskih staroselcev vse kulture priznavajo svetost tišine, ki torej ni le sredstvo za razsvetljenje, ampak razsvetljenje samo.

Vir: Pinterest
Vir: Pinterest

Mojster zena Thich Nhat Hanh ponuja svojo interpretacijo:

Prst, ki kaže na luno, ni luna. Inteligenten človek bo sledil smeri, ki jo kaže prst, da bi videl luno, toda tisti, ki vidi samo prst in ga zamenja za luno, ne bo nikoli videl prave lune. […] Poučevanje je sredstvo za označevanje resnice. Ne zamenjujte tega z resnico.

Tišino potrebujemo vsi

Tišina je naklonjena koncentraciji, ker pomirja um, in včasih, če ne izrazimo takoj mnenja, se ne odzovemo na tisto, kar se nam zdi provokacija, ne pustimo prostih rok pritožbam in očitkom, se dejansko lahko zgodi, da se vsi notranji ali zunanji konflikti stopijo kot sneg na soncu. Nekaj je gotovo: vsi potrebujemo tišino, še posebej v civilizaciji, v kateri prevladuje hrup in tišina nam pomaga živeti bolje (tako zelo, da je postala razkošje), saj daje trajnostni pridih našemu obstoju. Zahvaljujoč tišini lahko prisluhnemo drugim, prakticiramo meditacijo, se umirimo. In prisluhniti sebi, pobrskati po sebi, celiti najintimnejše rane, nas približa drugim in samim sebi. Tišina torej združuje, kjer hrup ločuje.

Vir: Pinterest

Tišina je zdravilo

Tišina seveda pomaga pri koncentraciji, pomaga pa tudi, da se distanciramo od nečesa, kar bi nas lahko prevzelo. V nekaterih trenutkih potrebujemo odmaknjenost, da smo močnejši in jasneje vidimo situacijo. In prav gotovo, po isti poti notranjosti, tišina, prakticirana kadarkoli in na kakršen koli način (tudi samo eno minuto vsako jutro ali večer) vodi do dotika vesolja nadnaravnega. Kjer sedanjost bledi in se čas razteza v potencialno neskončni razsežnosti. Kjer tudi lepota dobi obris večnosti in uživanje v njej, zavito v tišino, postane absolutni užitek.

Vir: Pinterest

Tišino je treba odkriti

Dvorite ji, da vas prevzame, kot bi bil moški ali ženska. Širite jo, tudi zato, ker so njene koristi za vse. Tišina je nalezljiva in zato moramo, da jo premagamo, začeti pri majhnih gestah, tistih, ki se nam zdijo nepomembne, a v resnici so ključne. Idealen trenutek za odkrivanje in širjenje tišine je hoja. Morda na zelenem mestu, kot je park ali vrt. Takrat je tišina tista, ki nam pomaga urediti misli, dati prednost potezam, ki jih bomo naredili kasneje, pustiti, da zamere in slaba volja izhlapijo. Terapevtska tišina, kot sredstvo za osredotočanje nase, hkrati pa tudi preprost in učinkovit način za prečiščevanje možganov.

Komentiraj