Jesenska pripoved

Zanimivo, kako se človek spremeni. Če bi me samo pred petimi leti vprašale, katera je moja sezona, bi takoj rekla, da je samo poletje. To je namreč čas razigranega življenja, lahkotne mode, dopusta in potovanj, zato imam občutek, da sem leta in leta živela v pričakovanju tople sezone, ostale so šle mimo mene bolj ali manj tiho in spokojno ter brez večjih užitkov. Letos sem se ustavila pri jeseni. V jeseni je res ogromno stvari, ki jih lahko obožujemo, in toliko stvari, za katere smo hvaležni, da je težko vse skupaj zbrati v en sam seznam. Zvok hrustljavih listov, ki se kotalijo po pločniku; kako se zemlja spreminja iz zeleno zelene v živahne jesenske odtenke; kremna skleda bučne juhe; kako so listi videti kot vile, ki se zaspano spuščajo z dreves v zgodnjem jutranjem soncu; tisti zlati jesenski sij ob zori; stalni vonj po prasketajočem ognju v zraku; šumenje dreves v vetru; prijetna eleganca sveč in okrasnih buč; hoja po začarani poti, prekriti s škrlatnimi listi; občutek udobja v notranjosti ob opazovanju deževnega jesenskega popoldneva z okna.

Jesen je umiranje, hkrati tudi trenutek, ko iz sebe potegnemo poletno sonce in mu dovolimo, da nas greje vse tja do konca zime. Jesen je introspekcija in intuicija, je sezona, ki spreminja barve in hkrati razpoloženje, je trenutek, ko narava z nami še najbolj glasno komunicira in se šele takrat zavemo, da nismo nikoli sami. Med oktobrom in novembrom začne narava dobivati ​​toplejše odtenke, vključno z odtenki rumene, oranžne in rdeče, kar ustvarja dih jemajočo pokrajino. Toda jesenske barve zmorejo veliko več. Pravzaprav so sposobne ustvariti blagodejne učinke na duha in telo. Rumena je na psihološki ravni koncentrat veselja, prenaša energijo, živahnost in entuziazem ter odlično uteleša idejo dobrega počutja. Ta barva spodbuja pozornost in učenje, povečuje koncentracijo. Rdeča je barva gibanja, moči in vitalnosti. Njen energijski učinek odžene apatijo letnega časa, ki počasi prehaja v sivino zime. Po drugi strani pa je oranžna posledica združitve rdeče in rumene barve in je popolna sinteza obeh barv. Uspe ji prenašati energijo in vedrino hkrati. Oranžna je barva optimizma, pomaga pri povrnitvi samozavesti, razvija ustvarjalnost in spodbuja večjo mentalno koncentracijo. Ta barva odpravlja negativna čustva in nas spodbuja k odprtosti do življenja.

Vzemite si nekaj časa za izlet in uživajte v lepotah, ki jih ponuja jesen. Narava se zdaj spreminja, kar podarja edinstvene spektakle ter fenomen jesenskega listja, tako imenovanega foliage. Gre za naravni pojav, zaradi katerega drevesa, predvsem listavci, izgubijo svetlo zeleno barvo, značilno za poletno sezono, in pustijo prostor rdečim, oranžnim in rumenim odtenkom. Listje, ki pada na tla, ustvari pravo naravno preprogo z barvami, ki ogrejejo celotno pokrajino. V zadnjih letih se je jesensko listje resnično razširilo po vsem svetu, ne le zaradi lepote tega pojava, ampak tudi zaradi različnih koristi, ki jih povzroča našemu umu. Jesensko listje v nas ustvarja harmonijo, stanje ugodja in dobrega počutja. Hoja po neskončnih prostranstvih listja in poslušanje njihovega škrtanja, ko ga poteptamo, pomaga sprostiti um in razbremeniti stres ter nam omogoči trenutke spokojnosti.

V jesenskem času se lahko z nižanjem temperatur in sivenjem neba pojavijo stanja melanholije in stresa. Številne raziskave so pokazale, da je sprehod v naravi, obdan z njenimi toplimi toni, pravi vir sreče, saj povzroči sproščanje endorfinov, povezanih z občutki ugodja in zato temeljnih pri uravnavanju razpoloženja. Ko se sprehajam po svojem gozdu, tako polna misli in noro srečna, je vsak korak priložnost za to, da sem tudi hvaležna. Ostajam tukaj in zdaj, uživam ob pogledu na jesensko listje in se napolnim z barvami, ki me naredijo mirno. In vse, prav vse je na svojem mestu.