Ne nujno večno srečna oseba, ampak resnična oseba!
Odraščali smo v ideji, da je odpuščanje za poražence, zato se moramo, če to storimo, spopasti tudi s svojimi občutki krivde.
Nikoli ni prepozno!
Vojna je udarila v času psihološke krhkosti, ki jo je povzročila dveletna pandemija.
Morali bi imeti posebno dovoljenje tudi za družbena omrežja, tako kot vozniško.
Vaja, ki v življenju vedno pomaga, je, da se malo distanciramo, uberemo drugi zorni kot in čakamo, da misel mine.
Ko začnemo poslušati sporočila, ki nam jih pošiljajo čustva, ter jih prenehamo tlačiti, se zgodi pravo prebujenje.
Odnosi, ki jih živimo, se začnejo v nas samih.
Jok je dober način za samoregulacijo svojih čustev, pomiritev, zmanjšanje tesnobe, napetosti, jeze ali katerega koli drugega močnega čustva, ki nas bremeni.
F.A.Y.N. je knjiga, ki bralce sprosti ter jih usmeri proti sreči s pozitivnimi dražljaji in sporočili.