Znebiti se lakote in ohranjati zdravo telesno težo je mogoče z nekaj preprostimi spremembami v prehrani.
Poleti je ključnega pomena, da posvetimo posebno pozornost vlaženju las, saj so izpostavljeni številnim dejavnikom, ki povzročajo suhost.
Lepo urejene noge in stopala so nekaj, kar želimo imeti vse leto, ne le ob posebnih priložnostih.
Vsako poletje se nohti obarvajo v pisane, zabavne odtenke.
Odišavljeni lasje so še posebej seksi in privlačni, zlasti poleti, ko sveže in lahkotne dišave resnično pridejo do izraza.
UV žarki povzročajo tudi staranje kože, pojav gub in hiperpigmentacijo. Poleg tega lahko prekomerno sončenje povzroči sončne opekline, ki so boleče in lahko vodijo do dolgoročnih poškodb kože.
Kot vidimo, je res veliko novosti in verjamem, da še kakšna manjka, saj je svet ženskih dišav neskončno raznolik in bogat.
Poletna vročina lahko postane precej neznosna, zato je pomembno, da se primerno ohladimo in poskrbimo za zadostno hidracijo.
Zavedanje o škodljivih vplivih likanja, trajne, napačnih izdelkov ter poletne vročine in soli nam lahko pomaga pri ohranjanju zdravih in lepih las.
Doseganje ravnega trebuha zahteva kombinacijo pravilne prehrane, redne telesne vadbe in obvladovanja stresa.