Bolj kot se bliža poletje, bolj pazimo tudi na našo prehrano, saj večina od nas želi telo pripraviti na kopalke in plažo.
Moški so super, a gre tudi brez njih.
Rada bi imela več časa za majhne obrede in si vsako leto znova obljubim, da bo čez 365 dni drugače. Potem pa niti ni.
Thalasso center v Termah Portorož je edinstven zato, ker vas bo v hipu spravil v odlično formo.
Kakšno je naše počutje, tako zdravstveno kot duhovno, se močno odraža tudi pri naši zunanjosti, zato tokrat poglejmo nekaj namigov, kako doseči pravo ravnovesje.
Zdrav in obilen zajtrk je ključnega pomena za dober začetek dneva ter zdrav način življenja nasploh, a žal nam za pripravo le tega zjutraj večkrat primanjkuje časa. Prav zato je več kot primeren oves, ki ga lahko povsem prilagodimo svojemu okusu ter zajtrk tako pripravimo že večer prej.
Kljub času velike negotovosti, ki že mesece bedi nad Veliko Britanijo, resnično drži, da toplejši dnevi pričarajo prijetnejše in pozitivnejše vzdušje.
Če se za trenutek ustavim in poskusim ujeti vse odtenke, ki jih skrivam globoko v sebi, vem, da hkrati obstaja tudi rdeča nit, ki nas povezuje.
Običajno je tako, da pridejo topli dnevi in bi bila najraje v kopalkah, s slamnikom in knjigo, saj potrebujem oddih in možgane na paši.
Ayurveda predstavlja zbir načel za ohranjanje zdravja pri zdravih ljudeh, hkrati pa ponuja številne terapevtske metode za zdravljenje.