Kriza 50. let: kako se soočiti s to novo fazo življenja

To je obdobje, ko smo že pridobile nekaj zrelosti po napornih in živahnih 40. Zaradi tega veliko žensk občuti kar nekaj skrbi, ki postajajo vse bolj intenzivne, ko se bližajo ali so v poznih 40. Del izziva tega časa je, da ženske postanejo vsekakor bolj stabilne in se znajo mirno spopasti z življenjem. Hkrati je to tudi čas, ko večina ljudi čuti stagnacijo in celo misli, da po tej starosti ne bo več velikih izkušenj. Spoprijemanje s spremembami in izzivi odraslosti lahko vodi v tako imenovano krizo 50. let.

Kakšni so vzroki krize

Vzrokov je kar veliko in so seveda odvisni od posameznika, a raziskave kažejo na to, da je tudi nekaj skupnih točk.

• Pri 50. letih ženske veliko razmišljajo o napakah iz preteklosti: 40 leta so obdobje, ko mislimo, da smo svoje življenje že razumele, nakar pridejo 50. in doživljamo novo revolucijo. To je precej povezano z našimi starši in starimi starši, saj je to eno najbolj kons.ervativnih prepričanj v naši družbi. Dejstvo je, da je vedno čas, da popravimo napake iz preteklosti. Čeprav je morda težje doseči svoje cilje kot pri dvajsetih (ker imamo pač več odgovornosti), lahko vedno zamenjamo službo ali imamo nove hobije in strasti. Ena od značilnosti 50-letne krize je misel, da nismo pravočasno dosegli tistega, o čemer smo vedno sanjali. To ne povzroča le frustracij, temveč lahko vodi tudi do pomanjkanja samospoštovanja in do določenih depresivnih odnosov. Zato je ključnega pomena, da opustite ta omejujoča prepričanja in storite vse, kar je v vaši moči, da svoje življenje usmerite na pot tistega, kar si najbolj želite.
• Mislite, da ne morete spremeniti kariere: v mnogih primerih eksistencialni krizi 50. let pri moških in ženskah sledi dobro znana izgorelost. Ko nas delo ali poklic ne prepričata, pogosto vržemo puško v koruzo in nadaljujemo v okolju, ki si ga ne želimo in ga tudi ne maramo. To je napaka, ki lahko škodi nam in našemu okolju (odnosi so vedno na kocki). Res je, da obstajajo situacije, v katerih bo zelo težko spremeniti svoj življenjski slog, a v resnici obstajajo vedno tudi izhodi.
• Kriza v odnosih: Mnogi pari, ki so začeli hoditi v svojih 30. in dosežejo 50., se lahko znajdejo v krizi v odnosih. Razlog je v tem, da se večina ljudi skozi življenje zelo spremeni. Poleg tega veliko ljudi verjame, da če pri 30. letih izgubijo partnerja, si ne bodo mogli več ustvariti družine ali pa bodo ostali sami. To pomeni, da pohitijo, morda z osebo, ki jim ni ravno namenjena. Pri 50. običajno napoči tudi čas menopavze, ki je za ženske še kako občutljiv. Če imamo ob sebi ljubečega partnerja, ki nas razume in podpira, potem smo na konju; če pa temu ni tako, zna biti, da bodo postali odnosi nekoliko bolj krhki.

Ključni nasveti za krizo 50. let

• Živite kot želite. Kljub vsem prepričanjem in zahtevam okolice se morate zavedati, da je življenje vaše, torej z njim počenjate le to, kar si res želite. Če želite zamenjati poklic ali službo in imate željo po tem (z vsem, kar spada zraven), se pač odločite za to. Ključno je, da sprejmemo, kdo smo, in da vemo, kaj želimo uživati ​​v tej novi fazi življenja.
• Vse, kar ste storili, je bilo koristno. Ko se včasih ozremo nazaj vidimo le pesimistične misli, napake in zamujene priložnosti, tudi v smislu kariere. Čeprav ciljev nismo dosegli, nam je veliko stvari, ki smo jih naredili, pomagalo, da smo se jim približali, čeprav se morda na prvi pogled ne zdi tako. Kot bi rekel Albert Einstein: “Tema je svetloba, ki je ni mogoče videti“.
• Vse se lahko spremeni: kljub prepričanju mnogih je sprememba mogoča. Torej, če želite izboljšati nekatere vidike sebe, ki vam niso všeč, je zdaj najboljši čas. Namesto da se pritožujete nad tem, kaj vam na sebi ni všeč, se motivirajte, da pride do željene spremembe.

Drage petdesetletnice, naj vam povem, da ste čudovite. To je obdobje, ko imate še mladost in zrelost, da uživate v družbi sebe in vseh oblikah svojega življenja. Zato je bistveno, da ne verjamete, da se starate in je “prepozno” za karkoli. 50. leta so pogosto eno najboljših obdobij v življenju! Samo pogumno naprej!