Zgodba Lili Knafelc te pusti brez besed. Priznam, da je zame empatija vse in ko naletim na trpljenje sočloveka, so v meni vedno posledice. Ne samo to. Začnem tudi razmišljati, kako bi se sama odzvala na podobne težave in kakšna bi bila potem moja pot. Saj, kot rečeno: stvari se v življenju zgodijo, pomembno je bolj to, kako se nanje odzoveš. Občudujem tiste, ki znajo sprejeti izziv in ga spremeniti v lekcijo, ki znajo iz najtežje situacije potegniti dobro in se nečesa naučiti. Če danes Lili tako močno sije, je verjetno tudi zato, ker je šla skozi temo. In čeprav vem, da nimajo vsi te sreče, da bi na koncu prišli iz tunela, je njej uspelo, morda tudi zato, da lahko danes z nami deli svojo zgodbo.
Si avtorica nevro metode, ki že na prvi pogled deluje zelo zanimiva. Za kaj gre in komu jo priporočaš?
Gre za celosten pristop, ki združuje um, telo in zavest in se osredotoča na preoblikovanje miselnih vzorcev, s katerimi lahko dosežemo širše razumevanje svojih izzivov. Skozi nevro metodo, ki se izvede na Schumann frekvenci, se postopoma spreminja podzavestni program. V začetnem pogovoru ljudje opišejo svoje težave, kronična stanja, kakšna je bila njihova preteklost, ki je vplivala na življenje, ki ga živijo v sedanjosti. Odkrivamo vzroke za kakršna koli neravnovesja v njihovem življenju.
Skozi nevro metodo možgani preidejo v nižje valovanje, ki mu pravimo theta stanje, da zavestno ustvarijo nove podobe in misli, ki predstavljajo želeno novo realnost na fizični, čustveni, duhovni in mentalni ravni. S tem procesom se ustvarijo nove živčne povezave v možganih, ki podpirajo želeno novo realnost.
Skozi terapevtsko voden proces odkrivamo vzroke kroničnih stanj, različnih težav, strahov in omejujočih prepričanj, kar vodi v zavedanje na fizičnem, psihičnem in energetskem nivoju. Tako ljudje lažje sprostijo stare vzorce razmišljanja, vedenja in čustev ter postopno izboljšajo dojemanje sebe in drugih. Možgani se tako celično spremenijo, preoblikujejo se nevronske poti, kar pripomore k temu, da ljudje izboljšajo delovanje v svojem telesu in lažje rešujejo vsakodnevne izzive. Ko spremenijo svoja omejujoča prepričanja, vplivajo na svoje misli, čustva in dejanja. Ko enkrat naša prepričanja postanejo bolj spodbudna in pozitivna, preoblikujemo nevronske poti v možganih in posledično lahko ustvarimo pozitivne spremembe v življenju. Mojo metodo priporočam vsem, ki se lomijo pod težo svojih strahov, imajo čustvene travme, anksioznost, slabo počutje, pomanjkanje energije ali si želijo prebuditi svoj pravi potencial.
Kaj pa tvoja osebna zgodba, kako si se ti podala na to pot?
Pred leti sem zelo hudo zbolela. Pred mano je bilo le še nekaj mesecev življenja. Brez rešitve v medicini. Ko so mi zdravniki povedali, da se moje življenje bliža h koncu, kar čez noč pravzaprav, je bil to zame največji šok v mojem življenju in hkrati moj največji blagoslov. Takrat sem namreč doživela izventelesno izkušnjo in se povezala s smislom življenja. Od tiste izkušnje nisem bila več ista. Vsi strahovi so se razblinili. Popolnoma sem zresetirala svoj um, moj ego je prenehal vladati. Takrat sem se zmogla prvič v svojem življenju prepustiti in zaupati. 9 mesecev, ko smo bili v trebuhu, je vse lepo teklo. Razvijali smo se in rastli. Nihče se ni vpletal v življenje samo. Ko pa smo prišli na ta svet, so starši zavihali rokave in nas želeli utiriti v življenje. S strahom so gledali na svet in te strahove prenesli na nas. In tako nas strahovi upravljajo celo življenje.
Mislimo, da moramo imeti vse pod nadzorom, da si moramo ustvariti to in ono, da bomo nekaj veljali v družbi. Zaradi tega garamo, delamo trdo, nadziramo življenje in se tako oddaljimo od našega pravega smisla. Kar nam je življenje v tistih 9 mesecih v trebuhu dalo, smo prekinili, se vpletli … in se usmerili v stres.
Tudi sama sem bila v prepričanju, da moram trdo garati, da bom nekaj imela, bila sem v stresu, anksioznosti, izgorelosti, nisem imela zaupanja v svoje telo, nisem se počutila ljubljeno in varno … Nisem se več znala ustaviti. In prišel je dar z neba, huda bolezen, ki me je ustavila. In takrat sem v tistem hudem šoku, da bom tako zgodaj, v svojih 30. umrla, doživela obsmrtno izkušnjo, ki me je prebudila v zavedanju. V trenutku mi je postalo jasno, da sem skrenila s poti in si zato ustvarila bolezen. Vedela sem tudi, da imam izbiro: ali se vdam in umrem ali pa popolnoma spremenim svojo življenjsko pot. In tako se je zgodilo. Odločila sem se za življenje, podprla svoje telo in ozdravela. Telo je sledilo počasneje mojemu prebujenemu umu. Ampak že v petih mesecih so bili vsi izvidi brez sledi bolezni. Ta bolezen je prišla k meni z razlogom, da znova spoznam smisel življenja. In sem hvaležna zanjo, res iz dna srca. Brez te izkušnje danes ne bi živela izpolnjenega življenja.
Citiram s tvoje spletne strani: Možgani se lahko tudi v odrasli dobi celično spremenijo. In zato imam tako rada možgane. Ne glede na to, kako nas lahko zadržujejo v ujetništvu podzavestnega programa in posledično ustvarjajo bolečine v telesu, je to isto moč in zmogljivost mogoče izkoristiti. Kdaj in kako lahko dosežemo notranjo harmonijo?
Včasih se je mislilo, da so možgani statičen organ in da kar se nekoč naučimo, ne moremo spremeniti. Ampak danes v nevroznanosti to ne velja več. Možgani se lahko tudi v odrasli dobi celično spremenijo. Temu rečemo nevroplastičnost – da zavestno spremenimo svoj um in možgane, da dosežemo notranjo harmonijo. Da dosežemo harmonijo, je pomemben proces, ki se začne s spremembo miselnih in čustvenih vzorcev. Prvi korak je, da se začnemo zavedati lastnih misli in čustev in da začenjamo razumevati, kako naše misli vplivajo na naše življenje. Nato si lahko pomagamo z meditacijami in vizualizacijami, da v možganih preusmerimo pozornost, umirimo svoj um in okrepimo pozitivne misli. In ko to prakticiramo, lahko z zavestno spremembo svojih misli ustvarimo novo realnost.
Ko enkrat sprejmemo lastna čustva in jih začnemo raziskovati, se začne uravnavati naše emocionalno središče, izboljšamo svoje reakcije na določene situacije in dosežemo harmonijo.
Pomemben korak, da dosežemo harmonijo, je tudi ta, da se zavedamo sedanjega trenutka, kajti naši možgani ne ločijo, ali se nekaj dogaja sedaj v tem trenutku, ali se dogaja v preteklosti. Pomembno je, da možgane naučimo, da se ne obremenjujejo s preteklostjo ali s prihodnostjo. In ko enkrat to naredimo, je pomembno, da vzdržujemo nove miselne procese, pozitivne navade in se veselimo življenja v tem trenutku.
Danes smo vsi podvrženi stresu in anksioznosti; kako se sooča sodoben človek s temi težavami, ki so postale del našega vsakdana?
Tako je, sodoben človek je vse bolj v stresu, v strahu, ker je vedno bolj oddaljen od sebe in naravnih zakonitostih našega planeta, oddaljen od naravne zemeljske frekvence, ki nam pomaga, da telo zresetiramo od stresa in na dnevni ravni odpravimo vnetja iz telesa, ki nastajajo zaradi stresa. Ta naravna zemeljska frekvenca je Schumannova frekvenca, ki je tako zelo pomembna za naše telo in možgane. Naši možgani resonirajo s to frekvenco. Nosimo plastične čevlje in smo v stavbah, hišah … In tako ne prejmemo te harmonije naše matere zemlje, ki je bistvena.
V preteklosti so imeli ljudje od 50.000 do 500.000 stresnih impulzov na dan. Danes pa jih premoremo kar po nekaj milijonov na dan.
To je za naše telo absolutno preveč. In tako pademo iz ravnovesja. Kako si pomagati? Da smo čim več v naravi in da razširimo svoje zavedanje, da spremenimo miselne procese, čustvene vzorce.
Ali je v določeni točki možno, da se povežemo z našo podzavestjo in jo bolje spoznamo? Da sebe bolje spoznamo?
Pomembno je, da se povežemo s svojo podzavestjo in jo spremenimo. Podzavestna raven uma je ključna pri oblikovanju naših vzorcev vedenja, prepričanj in čustvenih odzivov. Podzavest je povezana z našimi prepričanji in ima velik vpliv na biološke procese v telesu. Podzavest se oblikuje že v zgodnjem otroštvu. Večino od nas so vzgajali ranjeni starši, ki so imeli polno skrbi, omejujočih prepričanj in nezdravih navad. Svoje strahove so prenesli na nas, otroke. Naši možgani so nekje do 7. leta starosti delovali v nižjem možganskem valovanju, ki mu pravimo theta. To je enako hipnozi. Kot otroci smo torej delovali v hipnotičnem stanju, in ko so se starši kregali, ločevali, imeli kakšno bolezen, slabo počutje, čustvene izpade, finančne težave, smrt v družini, je vse to izjemno vplivalo na nas. Naši možgani so bili takrat kot gobica, nase so prevzeli vse, kar smo doživljali v svojem okolju.
Otroci so veliko bolj dovzetni za vplive v okolju in za vse informacije ki jih prejmejo. In žal je družba usmerjena tako, da se starši tega ne zavedajo, da so v bistvu ranjeni, tega nas nihče ne uči. In ko ranjeni starši vzgajajo svoje otroke, otroci pridobijo omejujoča prepričanja, da niso dovolj, da niso ljubljeni in posledično se vse bolj oddaljujejo od sebe, od svojega centra moči.
In potem ustvarijo nezdravo okolje v sebi, težki občutki pa imajo tudi velik vpliv na izražanje naših genov. In posledično lahko zbolimo. Prav dokazano je, da ko spremenimo svoje okolje, ko spremenimo svoja prepričanja, lahko spremenimo tudi svoje gene.
Ali so metode, ki jih priporočaš in obvladaš, povezane tudi z osebnim uspehom?
Ja, metode, ki jih priporočam, so povezane tudi z osebnim uspehom. Poudarjam vpliv uma, čustev in prepričanj na ustvarjanje življenja, ki si ga želimo. Sama sem naredila dva pomembna uspeha, najprej zdravje, nato pa ustvarila svojo službo, svoje sanje, ki me polnijo. Danes tako zelo obožujem raziskovanje možganov in njihovega vpliva na telo – tudi zaradi lastne izkušnje, ko medicina za moje zdravstveno stanje ni imela rešitve. Po svoji obsmrtni izkušnji sem bila drugačna. Znala sem živeti v trenutku. Danes znam uživati, se sprostiti in ustvarjati lahkotno. Bolj ko uživam in se veselim življenja, bolj sem uspešna, pridejo pravi ljudje na mojo pot. Pred svojo življenjsko prelomnico tega nisem znala. Tako da lahko rečem, da je bila bolezen v bistvu moja največja učiteljica. Ko pa sem doživela obsmrtno izkušnjo in spoznala, da smo veliko več kot telo, da smo izredni kreatorji svojega življenja in da lahko dostopamo do genialnih idej in znanja izven svojih možganov, sem se sprostila.
Vsi strahovi so se razblinili kot milni mehurčki. Želim si, da bi lahko vsi ljudje to spoznali, kako lažje bi jim bilo, ko bi zaupali vase. Tako lažje bi si postavili življenje in uživali v obilju. Naša telesa imajo osupljivo sposobnost regeneracije, okrevanja in iskanja ravnovesja na vseh področjih. Rojeni smo za uspeh.
Ta prirojena modrost je vtkana v vse naše celice. Ko negujemo svoj um, telo in duha, se povežemo s centrom najmočnejših sil – z našo nadzavestjo. Zato je tako pomembno, da prebudimo svojo zavest, da med sabo povežemo dva bistvena organa: srce in možgane. Danes sem tako zelo hvaležna za težko bolezen. Šok, ki sem ga takrat doživela, me je usmeril v pravo življenje. Vsem želim, da bi bolj jasno doživljali svoje življenje, da se ne bi tako mučili in da bi se bolj zavedali nevidne strani, ki obstaja v veliko večji razsežnosti kot to fizično življenje.
