Menopavza in lasje: 6 nasvetov za čudovite lase

Lasje so zelo občutljiv organ: skupaj s kožo so pravzaprav skrajnost našega telesa in kot taki najbolj izpostavljeni stresu in poškodbam. Skozi življenje se lasje obnavljajo, za tiste, ki izpadejo, jih je prav toliko pripravljenih nadomestiti; toda kaj se zgodi, ko se ta proces upočasni? Slabšanje lasišča je stanje, ki se razvije precej pozno v življenju, pri najbolj občutljivih osebah pa se lahko pojavi tudi veliko prej. V menopavzi zaradi povečanega stresa in zmanjšane proizvodnje hormonov tudi lasje oslabijo in začnejo kazati prve znake staranja. Nič nepopravljivega, vendar moramo ukrepati hitro in previdno. Tukaj je 6 nasvetov za pravilno nego.

Začnite z življenjskim slogom

Zdrav življenjski slog je nujen za vse spremembe, ki jih prinaša menopavza. Takoj se znebite kajenja iz slabih navad; poleg tega, da je kajenje izredno škodljivo, močno prizadene lase. Vonj, ki ga imajo lasje in tudi sama koža, je manifestacija škodljivega, kar se dogaja globlje v nas. Ne le kajenje: alkohol, prehrana, polna maščob, neredno prehranjevanje so dejavniki, ki se jih morate absolutno izogibati. Za ohranjanje lepih las v menopavzi je zelo koristna uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini in železom. Ta hranila so osnova vsakega pozitivnega delovanja za naše telo.

Maske kot zaveznice vaših las

Močan las je tisti, ki je dobro negovan, skoraj razvajen. Ne pozabite na zdravljenje las v menopavzi: pogosto nanesite maske, ki jih boste pustili počivati ​​za čas kopanja ali branja revije. Maske so dobra podpora za sijoče lase; izbirate lahko med najrazličnejšimi kombinacijami, z elementi, ki krepijo strukturo in globinsko vlažijo, druge pa povečujejo sijaj.

Z lasmi ravnajte spoštljivo!

Še posebej, če imate tanke lase, se izogibajte dolgotrajnemu umivanju in s preveč agresivnimi šamponi. Bolje je uporabiti bolj občutljiva in hranljiva mila, čeprav manj dišeča. Premočno drgnjenje tudi lahko prispeva k njihovi oslabitvi: če imate navado, da jih pred sušenjem obrišete z brisačo, naredite to nežno in previdno. Morda si privoščite sproščujočo masažo in uporabljajte mehke krpe in naravne tkanine. Izpadanje las v menopavzi je posledica oslabitve: če prispevate s svojimi dejanji (trenje, prevroč in direkten sušilnik za lase, likalnik itd.), lahko pospešite proces. Tudi barve niso priporočljive za ohranjanje oblike las in preprečevanje izpadanja: barva je v vsakem primeru zunanje sredstvo, katerega namen je spremeniti naravno lastnost las. Jasno je, da se danes barvamo skoraj vse, zato je najboljša rešitev staviti na manj agresivne barve in pozor: ne barvajte se same doma!

Biomedicinski keratin za krepitev las

Za ženske v menopavzi je izpadanje las neprijeten pojav, še bolj pa pri tistih, ki živijo na onesnaženih območjih. Ni las, ki bi bili imuni na onesnaževalce: v menopavzi je agresija onesnaževal veliko močnejša in odločnejša. Lasje, že tako oslabljeni zaradi pomanjkanja estrogena, so izpostavljeni prahu in so v stanju močne oslabelosti. Padec je normalna posledica. Dobra oblika zaščite pa je biomedicinski keratin: nanesen pod nadzorom specialista krepi lasišče in ga ščiti pred propadanjem.

Vloga prehranskih dodatkov

Prehranske dodatke proti izpadanju las zlahka najdemo na trgu v obliki tablet, šampona, balzama in maske; vsi pozitivno delujejo na lase, ki prav tako pridobijo na sijaju. Kaj potrebujete za integracijo? Na primer baker, antioksidant, pa tudi odličen zaveznik proti prostim radikalom.

Mala skrivnost za preprečevanje izpadanja las: striženje

Pogovorite se s svojim frizerjem in izberite pričesko, ki vam pristoji; dogovorite se za nekaj, kar vam zagotavlja preproste tretmaje in ne zahteva neskončnih likanj ali preveč feniranja. Striženje, zlasti če se izvaja redno, je dobro za vse starosti. Naraven, a prefinjen učinek, ki ga je treba nenehno obnavljati v imenu razvajanja in skrbi zase. Od tod prehaja tudi skrb za lase v menopavzi, od tega, da se sprijazniš, da boš morala odslej bolj paziti na vsakodnevno nego. Ključno je, da imamo več pozornosti, a tudi več trenutkov zase: navsezadnje ste ve glavne akterke te zgodbe.

Pustim vam še kodo za popust LORELLA10, ki je aktivna na Click2chic – velja na vse Moroccanoil izdelke pri nakupu nad 40 € (razen na sete). Koda bo aktivna en teden!