Pri tej vadbi bi lahko rekla, da joga na fizično telo deluje kot balzam. Pri ostalih vadbah se rado telo »forsira«, »priganja«, a pri jogi to ni cilj.

Pri tej vadbi bi lahko rekla, da joga na fizično telo deluje kot balzam. Pri ostalih vadbah se rado telo »forsira«, »priganja«, a pri jogi to ni cilj.