Nenazadnje je buča bogata z vodo, a ima malo sladkorja, zato je odlična tudi za diabetike.
Ali ste vedele, da obstaja več kot 300 sort buč?
Na naši strani so barve: živahne, briljantne, kričeče in običajno vitaminske, kar pomeni, da nas vedno spravijo v dobro voljo.
Priprava te okusne jabolčne omlete traja manj kot 30 minut. Priporočljiva je 28-centimetrska ponev s pokrovom.
Ko so vaše bučke pripravljene, jih postavite v pečico, ogreto na 190 stopinj, za 10 do 15 minut.
Dober sladoled lahko naredimo tudi doma, na povsem enostaven način in brez posebnih aparatov ali velikega truda.
Ko je naša jed pripravljena, dodamo še dve žlici ekstra deviškega olivnega olja.
Tukaj je moj recept za ledeni sladoled z limeto, baziliko in malino.
Osnovno pravilo, ki ga je treba upoštevati, je, da na mizo postavite uravnoteženo in popolno riževo solato, ki zagotavlja pravo količino ogljikovih hidratov, beljakovin, vlaknin in dobrih maščob.
In sporočite, če je uspela!