Ta metoda, ki združuje dihanje, meditacijo in izpostavljenost mrazu, ni le sredstvo za prebuditev notranje toplote, temveč tudi močno orodje za krepitev telesa in duha.
Ostati zasidran s temi iluzijami je kot bi se želeli odžejati s presušenim vodnjakom.
Nazadnje, med rituali za začetek jutra in boljše počutje, ki jih morate poskusiti, je ta, da odišavite svoj dom (ali pisarno) z nekakšnim domačim kadilom.
Pripadajte sebi! Bodite član svojega energijskega kroga.
Čeprav ni konkretnih znanstvenih dokazov, ki bi dokazovali njegove koristi, mnogi ljudje menijo, da je lunino kopanje oblika meditacije ali sprostitve, ki lahko izkoristi energijo in spokojnost lune za trenutek brezhibnega miru.
To je pravi eliksir življenja.
Ena velikih prednosti kristalov je, da nam dovolijo ostati tukaj in zdaj.
Čas je, da pridemo v stik sami s seboj, s svojimi občutki in notranjim glasom, ki ga prepogosto zanemarimo.
In vse bo dobro.
Življenje je pogosto v krhkem ravnovesju med preteklostjo in prihodnostjo.