Čeprav podočnjaki niso nevarni, lahko vplivajo na splošno počutje in samozavest, zato je pomembno ohranjati zdrav življenjski slog s spanjem, hidracijo in ustrezno nego kože.
Podočnjaki so lahko vir frustracij, vendar ne pozabite, da so rešitve pogosto na dosegu roke.
Podočnjaki so vsekakor ena tistih nadlog, s katerimi se večina od nas spopada prav vsak dan. Kako si pomagati z ličili in ostalimi triki pa preverimo v tokratnem videu.