Decembrski prazniki so nedvomno tudi čas obilnih pojedin in številnih pregreh, zato tokrat raje poglejmo nekaj receptov za zdrav zajtrk, kosilo, sladico in še več.
Zimski prazniki s seboj prinesejo tudi mnogo obiskov, zato tokrat poglejmo 5 odličnih receptov za predjedi, ki so izredno okusne, lepe na pogled ter hkrati tudi enostavne za pripravo.
Vse nižje zunanje temperature kar kličejo po topli garderobi, pa tudi po topli hrani in pijači. Tokrat preverimo tri preproste recepte za veganske napitke.
Jesen je pravo obdobje za nekoliko bolj zdravo prehrano, morda krajšo, detox dieto ter zdravo življenje nasploh, saj bodo prazniki in z njimi obilica hrane že čez nekaj tednov tu. Prav zato preverimo ideje za hitro pripravo zdravih prigrizkov, ki bodo zadostili vsaki lakoti in okusu.
Poletje ne bi bilo enako brez sladoleda in ostalih, večkrat precej nezdravih priboljškov.
Vroče poletje je nedvomno čas, ko je vsaka osvežitev več kot dobrodošla. Tokrat zato preverimo tri okusne smoothie recepte, ki so enostavni za pripravo in kot naročeni za poletne dni.
Zunanje temperature se počasi višajo, zato bodo osvežilne jedi, predvsem pa napitki več kot dobrodošli. Za piko na i pa naj bodo še zdravi.
Pitje zadostne količine tekočine je bistveno skozi vse leto, a še posebej postane to pomembno prav v poletnem času. Tokrat preverimo nekaj detox receptov z vodo in dodatki, kateri dobro vplivajo na izgubo teže, imajo pomlajevalni učinek ter poskrbijo za večjo količino energije.
Matcha spada med izredno zdrave sestavine, zato v tokratnem videu spoznajmo nekaj njenih pozitivnih vplivov ter kako in zakaj se jo sploh uporablja.
Mnogi si dneva brez sladice pač ne znajo predstavljati in prav zato je pomembno, da so le-te vsaj kanček bolj zdrave za naše telo. Tokrat preverimo 4 odlične recepte za veganske sladice brez glutena.