Jesenska utrujenost je pogosta težava, s katero se sooča veliko ljudi in smoothie nam v tem smislu lahko zelo pomaga.
Da bi ohranili zdrav videz kože in se zaščitili pred škodljivimi učinki mraza, je pametno vključiti posebne sestavine v svoje smoothije.
Zdrav začetek dneva se seveda prične ravno z dobrim obrokom, zato si za zajtrk lahko privoščimo tudi polnovreden smoothie.
V vročih mesecih vedno znova iščemo ideje in poti do osvežitve. Tokrat si morda zato privoščimo nekaj okusnega in hkrati zdravega – smoothie sladoled. Kako? Tu je povsem preprost recept.
Vroče poletje je nedvomno čas, ko je vsaka osvežitev več kot dobrodošla. Tokrat zato preverimo tri okusne smoothie recepte, ki so enostavni za pripravo in kot naročeni za poletne dni.
Skrb za lepo kožo se pravzaprav začne že s prehrano in če spadate v eno tistih skupin, ki se rada večkrat prekrši, hkrati pa uživa premalo zelenjave, je zeleni smoothie lahko vaš pravi odrešitelj.
Z njimi pa lahko celo hujšamo, zato tokrat preverimo tri super recepte, ki lahko pripomorejo pri izgubi teže.