S pravilno izbiro barvne palete za svojo spalnico lahko ustvarite okolje, ki bo spodbujalo mirno in globoko spanje, kar je ključnega pomena za vaše splošno počutje in zdravje.
Pravijo, da sta naša volja in naše zdravje pogojena s tem, kako dober je pravzaprav naš spanec.
Res je, da je naše delovanje preko dneva pravzaprav močno pogojeno s tem, kako in koliko pravzaprav spimo ponoči.
Spanec je vsekakor zdrav za naše telo, a vendar je prav od načina slednjega odvisno, kako zgubana bo naša koža na obrazu, kakšna bo naša drža in celo, kako zdravi bodo naši lasje.