Dober komplet naredi svoje in marsikdaj celo poskrbi, da smo bolj motivirane.
Mnogi smo do danes že dodobra osvojili telovadbo doma, tokrat pa preverimo 20 minut vaj, ki si jih lahko privoščimo vse generacije.
Dovolj vsaj za razgibanost in utrjenost telesa ter nasploh boljše počutje.
Ta hip nam ne preostane drugega, kot da telo ohranjamo fit z izleti v naravo in telovadbo doma. In če ni pripomočkov?
Zadrževanje v domačem okolju še ne pomeni, da se moramo odreči tudi telovadbi, nikakor ne.
In moj najljubši recept za testenine z lososom.
Telovadba je dandanes postala veliko več, kot le razgibavanje telesa, postala je pravi stil življenja.
Če boste vse našteto naredile, morda niti ne v celoti, ampak tako kot zmorete, boste že na odlični poti.
EmSlim je izjemno učinkovit postopek, ki poteka v obdobju 10-14 dni.
V kolikor se je med vašimi novoletnimi zaobljubami znašla tudi tista o redni telovadbi, potem je današnji video morda kot naročen za vas.