Če občutite močno žalost ali utrujenost večino dneva, pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so vas nekoč veselile, ali imate težave s spanjem, je pomembno, da se posvetujete tudi s strokovnjakom.
Svež zrak izboljša prebavo in dvigne naše razpoloženje.
Dodam še deset minut zase.
Sploh v teh čudnih časih, ko se hitro zgodi, da dvakrat zakašljaš in te cela ulica gleda po strani, je tako, da še posebej čuvamo svoje zdravje.
Vsaka izmed nas ima dneve, ko preprosto ne izgleda, kot bi morala.