Ta metoda, ki združuje dihanje, meditacijo in izpostavljenost mrazu, ni le sredstvo za prebuditev notranje toplote, temveč tudi močno orodje za krepitev telesa in duha.
Biti srečen je vseživljenjska naloga.
Morda je čas, da začnemo drugače gledati na najbolj srečen dan v tednu!
Lepota je vsepovsod – le videti jo moramo.
Ne pozabi – čas teče, a ljubezen, ki jo gojiš do sebe, ostane. Začni danes.
Ker si zaslužite mir, svobodo in prihodnost, ki jo bo polnila radost.
Ime Imbolc izhaja iz staroirskega izraza “i mbolg,” kar pomeni “v trebuhu” in simbolizira plodnost, nove začetke ter pričakovanje pomladi.
Kalsarikännit ni samo trend, ampak opomnik, da so najboljši trenutki tisti, ki jih preživimo v popolnem miru – sami s sabo.
Zvezde, ki krojijo naše poti, nam šepetajo skrivnosti in razkrivajo načine, kako se povezati z našo notranjo močjo.
Dolgotrajna izpostavljenost visokim ravnem kortizola lahko škoduje možganom, zmanjša kognitivne sposobnosti in povzroči težave z zbranostjo.