Ko naše telo in um potrebujeta več energije, rešitev ne prineseta le kava in/ali energijska pijača, temveč lahko to dosežemo tudi po povsem naravni poti …
Joga je lahko veliko več kot le dobra vadba za telo in duha, saj nam pogosto pomaga rešiti tudi marsikateri problem.
Res je, da je naše delovanje preko dneva pravzaprav močno pogojeno s tem, kako in koliko pravzaprav spimo ponoči.
Visoke poletne temperature kar kličejo po osvežitvi in to ne le po namakanju v bazenu oziroma morju temveč tudi po vsem okusnem in predvsem hladnem.
Uživajte.
Poznamo ogromno anti-aging kozmetičnih izdelkov in pripomočkov, tretmajev in prijemov, pa vendar lahko ogromno storimo že s povsem naravnimi koraki.
Tu je nekaj okusnih receptov za veganske sladice zgolj iz petih sestavin.
Vsi, ki me poznajo, pa tudi tisti, ki me srečajo le občasno, zlahka opazijo, da ne nosim prav veliko ličil.
Vedno znova poudarjamo, kako zelo je pomembno, da v življenju najdemo pravo ravnovesje.
Zagotovo veste, da so antioksidanti za naše telo še kako pomemben element.